⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Как я бросил курить.
🚭🚭🚭
Пиздец как я любил курить. Утром, чтобы проснуться. Особенно, после дождя, когда запах мокрого асфальта смешивается с табаком. А нет, самая главная — это ночная сигарета, когда высовываешься в окно и так тихо, что слышишь как она тлеет.
Я бросил 592 дней назад. 4146 сигарет назад.
Я курил 6 лет. Бросал 4 раза, но в этот раз окончательно.
Не читал Аллена Карра, поэтому не буду пересказать его книгу. Бросил я просто, потому что сам захотел.
Звучит, как постная хуйня, но это так. До сих пор верю, что если ты не захочешь бросить курить, то никогда не бросишь.
Если это будет твой выбор, а не навязанный кем-то, то могу посоветовать приложение «Не курю». Сможешь видеть прогресс и мотивировать себя.
Какие плюсы я заметил, когда бросил? Немного на самом деле.
1. Обоняние. Теперь сильнее чувствую запахи, это как плюс и минус. Объяснять думаю не надо, не все запахи приятны.
2. Выносливость. Раньше бегал со скоростью 10 км в час и задыхался. Теперь бегаю 12 и чувствую себя прекрасно.
Удачи в нелегком бою с этой привычкой.
